我遇到困难就很容易退缩，而且喜欢逃避不敢面对。我觉得我自己心态特别不成熟，求开导！？

我针对迷茫、胆怯、纠结、浮躁、脆弱、停滞这六个心魔，也就是我们获取深度认知的六个心理障碍，从是什么、为什么、怎么做这几个方面来进行分析，并为大家提供我在投身实践、克服困难过程中亲身体验过确实有效果的方法。什么是深度认知？在我看来，就是更能超越表象、直达本质且更具有现实可行性的认知。更深刻，也更可落实。因为深刻，所以落实效果会更好；也因为落实效果更好，更能体现其深刻性。几年前我给自己提出了

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